top of page

בְּרֵאשִׁית, בָּרָא אֱלֹהִים, אֵת הַשָּׁמַיִם, וְאֵת הָאָרֶץ...

ככה התורה שלנו מתחילה, ראשית חכמה, בריאת הבריאות! את בריאותינו אנו מחדשים, בוראים מדי יום. לא במקרה, המילה הראשונה בתורה היא, שגלומות בתוכה, גם רֵאשִׁ(מח ומערכת העצבים) וגם בְּרֵא - יצירה, ובריאות.

אני מאמינה בכוח הריפוי הטבעי של הגוף, אין בעולם בית חרושת מופלא כמו גוף האדם, אנו מייצרים בגופנו תרופות נוגדי דיכאון, נוגדי דלקת, הורמוני גדילה, משככי כאבים, אנזימי עיכול, ועוד ועוד.

אני רואה את ההשפעות המיטיבות של טיפולי דיקור, לייזר רך ,ותרגולים של יוגה, ושל הרפייה עמוקה או בלשון מקצועית NSDR, Non Sleep Deep Relaxation מדי יום כבר שנים רבות.



מהי בריאות


בריאות: לפי ויקיפדיה ״בריאות (ההפך מחולי) היא שילוב של יעילות תפקודית ומטבולית באורגניזם, הן ברמת המיקרו (רמת התא) והן ברמת המאקרו (הרמה החברתית). בשטח הרפואה, בריאות מוגדרת לרוב כיכולת האורגניזם להגיב ביעילות לאתגרים (למצבי מתח) ולחזור בצורה יעילה ל״מצב של איזון״ – הומאוסטזיס.

הרפואה הסינית, מכוונת בדיוק להומיאוסטזיס = איזון התפקוד הגופני והרגשי והמנטלי.

הרפואה הסינית, מתבססת על הספר הראשון (התנ"ך שלה) HUANG DI NEI JING אחד הספרים העתיקים בעולם, בערך בן 5000 שנה הוא הספר לרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב, בשמו המקורי הואנג טי נאי צ'ינג סו וואן, הוא רישום של שיחה בין קיסר לבין רופא החצר שלו, צ'י בו ועם אנשי חצר אחרים. הספר מהווה בסיס לרפואה הסינית והוא נחשב לקלאסיקה טאואיסטית.

על מה הקיסר והרופא שלו דיברו? על איך לייצר בריאות טובה ואריכות ימים. הם שוחחו על תיאורית ה יין ויאנג, ו-5 האלמנטים: אדמה, אש, עץ, מים, מתכת. הקיסר ושריו משוחחים על האדם כמיקרוקוסמוס (יקום קטן) כמראה למאקרוקוסמוס (יקום גדול) אותם התהליכים המתרחשים במקביל לדוגמא: השמש מחממת את פני האדמה, זו היכולת של הגוף לחמם את פני השטח של הגוף. השיח על יין ויאנג מתאר תנועות של התכווצות והתרחבות, כמו רוב התהליכים בגופנו והראשון שבהם פעימות הלב והנשימה.

עד היום השיח הזה ממשיך, הדיון בהרגלי חיים טובים לבריאות וחיים ארוכים עדיין בכותרות. הרגלי שינה שהיא גם עמוקה וגם מספקת, לפחות 7 שעות, פעילות גופנית, תזונה מיטיבה, והכי חשוב איך אנו נושמים, כמה תשומת לב אנו נותנים למצב הרוח הפנימי שלנו, רמת המתח במערכת העצבים שלנו. כל הדברים האילו משפיעים על תגובת הריפוי וההחלמה הטבעית של הגוף. הגוף שלנו עובד 24/7 יצור, ותיקון תאים יחידיים ורקמות שלמות ובפינוי פסולת מהמערכת שלנו. הגוף שלנו מייצר הורמונים, חומרים נוגדי דלקת וכאב רקמות חדשות כל הזמן! אין בית חרושת בעולם שמייצר במקום אחד כל כך הרבה מוצרים.


אני מאמינה ביכולת הריפוי המופלאה של הגוף, ובעיקר ביכולת הרפואה הסינית לתמוךבצורה טבעית ואורגנית בתהליכים האילו. אנחנו זכינו לחיות בעידן של רפואה מערבית שמצילה חיים, אך אין לה את כול התשובות ןכאן אני כמטפלת ברפואה משלימה נכנסת לתמונה.


Comentários


bottom of page